El tabac

Des del dia 2 de gener del 2011 s'ha posat en marxa la nova llei del tabac on prohibeix a molts de llocs fumar i per això m'agradaria fer un petit incís.  


Sabeu de què està compost?
Un cigarro conté prop de 4.000 químics. Els pitjors són els següents:

• Nicotina: un verí mortal.
• Arsènic: utilitzat en verí per a rates.
• Metanol: un component de la benzina dels coets.
• Harmonia: trobada a la solució netejadora de pisos.
• Monòxid de carboni: part dels residus tòxics de la portadora.
• Formaldehid: utilitzat per a preservar /conservar en perfectes condicions els teixits del  cos.
• Butà: líquid dels encenedors.
• Cianur d'hidrogen: verí utilitzat en les cambres de gas. 

Conseqüències del tabac

• Malalties respiratòries:
• Asma bronquial.
• Malaltia pulmonar obstructiva crònica.
• Bronquitis crònica.
• Malalties cardiovasculars:
• Infart de miocardi.
• Hemorràgia cerebral.
• Trombosis.
• Malaltia vascular perifèrica (lesions en les extremitats per l'obstrucció dels vasos).
• Càncer:
• Pulmó.
• Laringe i cavitat oral.
• Aparell digestiu (esòfag, estómac i pàncrees).
• Ronyó i bufeta.
• Mama i aparell genital.
• Hematològic (leucèmia).
• Altres trastorns derivats del consum del tabac:
• Trastorns a les dents i les genives.
• Síndrome d'apnea del son (SAS).
• Impotència.
• Úlcera gàstrica. 

Però, perquè costa tant de deixar de fumar i diem que hi ha una dependència?

La dependència es manifesta quan una persona no pot prescindir del primer cigarro del matí. 

El tabac crea dependència física i psicològica i tolerància a les substàncies addictives.

La nicotina és la que origina la tolerància, que és la que fa que siguem dependents del tabac. Provoca la dependència física, i fa que el fumador fumi de manera que absorbeixi la quantitat de nicotina que el cos necessita. La supressió de nicotina provoca síndrome d'abstinència.

Però, clar hem de tenir que aquesta dependència també crea uns efectes "positius" dels quals la gent no en parla gaire, i que aquests són els següents:

• Plaer.
• Excitació, intensificació de l'actitud de vigilància. 
• Millora en el rendiment de les eines.
• Disminució de l'ansietat.
• Reducció de la gana.
• Reducció del pes corporal.
• Desincronització de l'electrocardiograma.
• Augment de les concentracions circulants de catecolamines (uns neurotransmissors, on els més importants són l'adrenalina, noradrenalina i dopamina).
• Augment de certes hormones secretades per la hipòfisi, com la vasopressina que estimula la concentració de les fibres musculars llises de les arterioles i musculatura intestinal, augmenta per tant la pressió sanguínea i el moviment dels budells, on també té efectes antidiürètics.
• Augmenta la concentració de beta-endorfines, uns polipèptids endògens amb activitat semblant a la morfina. 
• Augment del metabolisme.
• Lipòlisi, augment dels àcids grassos lliures.
• Acceleració de la freqüència cardíaca.
• Vasoconstricció cutània i coronària.
• Augment de la despesa cardíaca.
• Augment de la pressió arterial.
• Relaxació del múscul esquelètic. 

Quin és el síndrome d'abstinència?

• Ansietat: 87%.
• Trastorns de la son: 84%.
• Irritabilitat: 80%.
• Dificultat de concentració: 73%.
• Impulsos de fumar: 62%.
• Gana: 53%.
• Mal de cap: 24%.
• Apatia: 22%.

Però, vosaltres creieu que hem de posar en perill la nostra salut per un cigarro i dependre d'ell com si fóssim uns titelles?